Comment survivre quand on n’a jamais appris à vivre?

D’aussi loin que je me rappelle, j’ai toujours senti que quelque chose n’était pas normal chez moi (senti ou…espérer!) Mais ce n’est pas avant le 16 avril 2018 que j’ai vraiment compris pourquoi tout me semblait plus difficile qu’aux autres. C’est ce jour-là que j’ai appris que j’ai été abusée sexuellement par mon grand frère. Un an plus tard, j’ai compris que ma dernière longue relation était en fait une relation de violence conjugale. Ça m’a jeté de nouveau àpar terre.

Dans ce blog, je parle de mon vécu de victime d’inceste et de violence conjugale et du chemin que j’ai parcouru depuis que je me suis réveillée. Tu peux trouver ces chroniques dans les section « Blog ». Je liste aussi les outils (approches, techniques, thérapies et trucs du quotidien) que j’ai utilisés pour me garder en vie. Tu peux trouver la liste de ces outils à la page « Liste d’outils ».

Il est important de garder à l’esprit qu’ici, je parle de MON vécu et de MES interprétations, perceptions et points de vue. Ton histoire diffère de la mienne et il est probable que les outils qui m’ont aidés ne t’aident pas. Mon but n’est pas de changer ta vie. C’est uniquement d’offrir un point de départ et des options. Si j’étais tombée sur ce genre de ressource lorsque je me suis réveillée, j’aurais moins tourner en rond… Le système de santé au Québec étant ce qu’il est, c’est très difficile d’obtenir de l’aide pour ce genre de situation. Je te souhaite de la douceur et de la compassion envers toi-même. Tu es la personne la plus importante pour toi (non, ce n’est pas égoïste de se dire ça).

Je suis très contente que tu sois ici et n’hésites surtout pas à me contacter si tu as des questions ou si tu veux partager ton vécu avec moi… ,¬)